--- title: "Nägelkauen: Ursachen, Diagnose & Behandlungsmöglichkeiten" description: "Nägelkauen ist mehr als eine schlechte Angewohnheit: Ursachen, Folgen für Nägel und Haut und was beim Abgewöhnen hilft ✔ Tipps vom Facharzt" image: https://www.drhomssi.de/hubfs/naegel-kauen.jpg --- [Zum Inhalt springen](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#hauptinhalt) [![Dr. Homssi, Laserbehandlung bei eingewachsenen Zehennägeln in Berlin](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Logos/logo-quer-berlin.png?width=260&height=60&name=logo-quer-berlin.png)](https://www.drhomssi.de/) - [Startseite](https://www.drhomssi.de) - [Dr. Homssi](https://www.drhomssi.de/dr-homssi) - [Eingewachsener Zehennagel](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/) - [Überblick](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/) - [Moderne Laserbehandlung](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/laserbehandlung) - [Emmert-Plastik](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/emmert-plastik) - [Bei Kindern](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/kinder) - [Für Angstpatienten](https://www.drhomssi.de/angstpatienten) - [Nagelpilz](https://www.drhomssi.de/nagelpilz) - [Ratgeber](https://www.drhomssi.de/ratgeber) - [Anfahrt](https://www.drhomssi.de/anfahrt) [Termin buchen](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) Menü 1. [Startseite](https://www.drhomssi.de/) 2. [Ratgeber](https://www.drhomssi.de/ratgeber) 3. Nägelkauen: Ursachen, Diagnose & Behandlungsmöglichkeiten der Onychophagie Allgemeine Ratschläge # Nägelkauen: Ursachen, Diagnose & Behandlungsmöglichkeiten der Onychophagie Von [Dr. Univ.-PD Amro Homssi](https://www.drhomssi.de/dr-homssi), Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie · Aktualisiert am 04.10.2026 ![Frau kaut an den Fingernägeln](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/naegel-kauen.jpg?width=1200&height=630&name=naegel-kauen.jpg) ## Kurzüberblick - Nägelkauen (Onychophagie) ist weit verbreitet und kann mehr als nur rissige Nägel verursachen. - Stress, Angst und Langeweile können Gründe für das Kauen sein. - Arzt stellt Diagnose anhand der Intensität und möglichen psychischen Problemen. - Selbsthilfe mit Verhaltensänderungen und Barrieren wie bitterem Lack sind möglich. - Psychotherapie hilft, die zugrundeliegenden emotionalen Ursachen zu verstehen und zu überwinden. ## Inhalt 1. [Beschreibung des Problems](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#beschreibung) 2. [Nägelkauen (Onychophagie): Definition und Auswirkungen](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#definition) 3. [Psychologische Hintergründe und Risikofaktoren](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#psychologische) 4. [Betroffene und Altersgruppen](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#betroffene) 5. [Diagnose und ärztliche Abklärung](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#diagnose) 6. [Behandlungsmöglichkeiten: Von der Selbsthilfe bis zur Psychotherapie](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#behandlung) 7. [Prognose und Erfolgsaussichten](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#prognose) 8. [Fazit](https://www.drhomssi.de/ratgeber/n%C3%A4gelkauen-onychophagie-mehr-als-nur-eine-schlechte-angewohnheit#fazit) ## Beschreibung des Problems Nägelkauen, auch als Onychophagie bezeichnet, ist ein weit verbreitetes Verhalten, das oft als harmlose Angewohnheit abgetan wird. Doch hinter diesem scheinbar unbedeutenden Verhalten kann mehr stecken als nur der Wunsch, rissige Nägel oder Nagelhaut zu "beseitigen". In diesem Blogbeitrag beleuchten wir Nägelkauen (Onychophagie) umfassend und betrachten die verschiedenen Facetten dieses Verhaltens. Wir erkunden, wer von Onychophagie betroffen ist, wie die Diagnose gestellt wird, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie die Prognose aussieht. Darüber hinaus geben wir Tipps für mögliche Selbstbehandlungsmaßnahmen und Erste-Hilfe-Maßnahmen. ## Nägelkauen (Onychophagie): Definition und Auswirkungen Onychophagie, abgeleitet von den griechischen Wörtern "onycho" (Nagel) und "phagein" (essen), beschreibt das zwanghafte Kauen auf den Fingernägeln. Dieses Verhalten geht oft weit über den gelegentlichen Abtrag von Nagelhaut oder das Kürzen ungleichmäßiger Nägel hinaus. In ausgeprägten Fällen kann Onychophagie zu erheblichen Schäden an den Nägeln, der Nagelhaut und sogar den Zähnen führen. ## Psychologische Hintergründe und Risikofaktoren Während Nägelkauen bei kleinen Kindern oft als harmlose Angewohnheit betrachtet wird, kann es bei älteren Kindern und Erwachsenen auf tiefere psychische Probleme hindeuten. Stress, Angst, Langeweile, Unzufriedenheit oder sogar Zwangsstörungen können Auslöser für Onychophagie sein. ## Betroffene und Altersgruppen Nägelkauen (Onychophagie) kann Menschen jeden Alters betreffen. Bei Kindern und Jugendlichen ist es verbreitet, aber auch viele Erwachsene sind betroffen. Häufig beginnt Onychophagie in der Kindheit oder im frühen Jugendalter und kann sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen. ## Diagnose und ärztliche Abklärung Da es sich bei Onychophagie um ein Verhaltensmuster handelt, gibt es keine eindeutige medizinische Diagnose. Der Arzt oder Psychologe kann jedoch anhand der Anamnese, der Intensität des Nagelkauens und der begleitenden emotionalen oder psychischen Probleme eine Beurteilung vornehmen. ## Behandlungsmöglichkeiten: Von der Selbsthilfe bis zur Psychotherapie Die Behandlung von Onychophagie (Nägelkauen) erfordert einen individuellen Ansatz, der sowohl die physischen als auch die psychischen Aspekte des Problems berücksichtigt. ### Selbsthilfemaßnahmen und Verhaltenstherapie: - **Bewusstmachen:** Identifizieren Sie die Situationen und Auslöser, die zum Nägelkauen führen, und entwickeln Sie alternative Bewältigungsstrategien für Stress oder Angst. - **Barrieren schaffen:** Tragen Sie bittere Nagellacke, verwenden Sie Fingerringe oder Handschuhe, um das Kauen zu erschweren. - **Nägelpflege:** Regelmäßige Maniküre und die Pflege der Nagelhaut können dazu beitragen, die Versuchung zu verringern. - **Ersatzbeschäftigung:** Finden Sie alternative Aktivitäten, die Ihre Hände beschäftigen, wie z. B. das Spielen mit einem Stressball oder Kneten. ### Professionelle Hilfe: - **Psychologische Beratung:** Ein Psychologe kann Ihnen helfen, die zugrunde liegenden emotionalen Ursachen des Nagelkauens zu verstehen und effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. - **Verhaltenstherapie:** Spezifische verhaltenstherapeutische Techniken können Ihnen helfen, das Nägelkauen zu kontrollieren und neue Verhaltensweisen zu erlernen. - **Medikamentöse Therapie:** In seltenen Fällen, insbesondere bei stark ausgeprägter Onychophagie und begleitenden psychischen Störungen, kann eine medikamentöse Unterstützung sinnvoll sein. ## Prognose und Erfolgsaussichten Die Prognose für Personen mit Onychophagie ist generell gut, insbesondere wenn sie aktiv an der Überwindung des Verhaltens arbeiten und professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt oft in der Bewältigung der zugrunde liegenden emotionalen oder psychischen Probleme. ## Fazit Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Nägelkauen (Onychophagie) ein komplexes Verhalten mit sowohl physischen als auch psychologischen Auswirkungen ist. Eine erfolgreiche Behandlung erfordert eine individuelle Herangehensweise, die sowohl die körperlichen Folgen als auch die emotionalen Hintergründe adressiert. Mit der richtigen Unterstützung und geeigneten Interventionen können diejenigen, die mit Onychophagie zu kämpfen haben, dieses Verhalten überwinden und ihre Lebensqualität verbessern. ![Dr. Univ.-PD Amro Homssi](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Potraits/homssi-square.jpg?width=120&height=120&name=homssi-square.jpg) [Dr. Univ.-PD Amro Homssi](https://www.drhomssi.de/dr-homssi) Dr. Homssi ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in Berlin. Sein Schwerpunkt ist die moderne [Laserbehandlung eingewachsener Zehennägel](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/laserbehandlung) und die [Nagelpilz-Behandlung per Laser](https://www.drhomssi.de/nagelpilz). In seiner Praxis in der Greifswalder Straße 137-138 in Berlin-Prenzlauer Berg bietet er eine schonende Alternative zur klassischen [Emmert-Plastik](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/emmert-plastik). [Mehr über Dr. Homssi](https://www.drhomssi.de/dr-homssi) [➜ Termin in der Praxis oder per Videosprechstunde vereinbaren](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) Behandlung in Berlin ## Eingewachsener Zehennagel? Hilfe in Berlin Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Laserbehandlung als operativer Schwerpunkt. [Mehr zur Behandlung](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/) [Termin buchen](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) ## Mehr aus dem Ratgeber - [![OP-Leuchte in einem hellen Behandlungsraum](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Ratgeber/Hero/praxis-lampe.jpg?width=600&height=315&name=praxis-lampe.jpg) Nageldystrophie: Ursachen und Behandlung bei gestörtem Nagelwachstum](https://www.drhomssi.de/ratgeber/gestörtes-nagelwachstum-nageldystrophie-ndyag-laser-als-lösung) - [![Röntgenbild des Fußes bei Plantarfasziitis](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Ratgeber/Content/plantar-faszitis.jpg?width=600&height=315&name=plantar-faszitis.jpg) Plantarfasziitis: Fußschmerzen erkennen & effektiv behandeln](https://www.drhomssi.de/ratgeber/plantarfasziitis-schmerzen-im-fuß-effektiv-behandeln) - [![Großer Zeh mit verdicktem, gelblichem Nagel](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Ratgeber/Content/krallennaegel-behandelt.jpg?width=600&height=315&name=krallennaegel-behandelt.jpg) Krallennägel (Onychogryphose): Ursachen, Beschwerden und Behandlung](https://www.drhomssi.de/ratgeber/krallennägel-onychogryphose-alles-zur-schmerzhaften-nagelveränderung) ## Dr. Univ.-PD Amro Homssi Laserbehandlung bei eingewachsenen Zehennägeln Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Greifswalder Str. 137-138 10409 Berlin Telefon: [030 4433990](tel:+49304433990) [praxis@drhomssi.de](mailto:praxis@drhomssi.de) ## Sprechzeiten - Montag 8 bis 12 und 13 bis 18 Uhr - Dienstag 8 bis 12 und 13 bis 17 Uhr - Mittwoch geschlossen (OP-Tag) - Donnerstag 8 bis 12 und 13 bis 16 Uhr - Freitag 8 bis 13 Uhr - Samstag und Sonntag geschlossen ## Sprachen Deutsch, Englisch, Arabisch, Französisch und Italienisch ## Behandlungen - [Eingewachsener Zehennagel](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/) - [Laserbehandlung](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/laserbehandlung) - [Emmert-Plastik](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/emmert-plastik) - [Kinder und Jugendliche](https://www.drhomssi.de/eingewachsener-zehennagel/kinder) - [Angstpatienten](https://www.drhomssi.de/angstpatienten) - [Nagelpilz](https://www.drhomssi.de/nagelpilz) ## Praxis - [Dr. Homssi](https://www.drhomssi.de/dr-homssi) - [Termin buchen](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) - [Anfahrt](https://www.drhomssi.de/anfahrt) - [Ratgeber](https://www.drhomssi.de/ratgeber) - [Google-Bewertungen](https://share.google/1l4r6khXEHooIxoMs) - [Instagram](https://www.instagram.com/drhomssi.de) © 2026 Dr. Univ.-PD Amro Homssi [Impressum](https://www.drhomssi.de/impressum) · [Datenschutz](https://www.drhomssi.de/datenschutz) · Cookie-Einstellungen [Termin buchen](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) ![](https://www.drhomssi.de/hs-fs/hubfs/Potraits/homssi-square.jpg?width=64&height=64&name=homssi-square.jpg) [Termin meist innerhalb von 24 Stunden](https://www.drhomssi.de/termin-buchen) Dr. Univ.-PD Amro Homssi, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. 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