Eingewachsener Zehennagel in der Schwangerschaft: Was tun?

Kurzüberblick

• Ein eingewachsener Zehennagel tritt in der Schwangerschaft häufiger auf, vor allem durch geschwollene Füße, mehr Gewicht und Schuhe, die nicht mehr richtig passen.
• Lauwarme Fußbäder, weite Schuhe, Hilfe beim Nägelschneiden und eine Tape-Technik können die Beschwerden lindern.
• Schneiden Sie den Nagelrand nicht selbst heraus und verwenden Sie Salben oder Öle nur nach Rücksprache.
• Bei Eiter, sich ausbreitender Rötung, Fieber oder Diabetes, auch Schwangerschaftsdiabetes, sollten Sie zeitnah ärztlichen Rat einholen.
• Behandelt wird zunächst konservativ. Eine örtliche Betäubung ist grundsätzlich möglich, nicht dringende Eingriffe werden oft nach der Geburt geplant.

Inhalt

1. Warum ein eingewachsener Zehennagel in der Schwangerschaft häufiger ist
2. Schwanger mit eingewachsenem Zehennagel: Was Sie selbst tun können
3. Was Sie besser vermeiden
4. Wann Sie zum Arzt gehen sollten
5. Behandlung in der Schwangerschaft: zuerst schonend
6. Nach der Geburt: den Nagel dauerhaft behandeln
7. Häufige Fragen

Warum ein eingewachsener Zehennagel in der Schwangerschaft häufiger ist

Ein eingewachsener Zehennagel in der Schwangerschaft ist unangenehm, kommt aber gar nicht so selten vor. Ihr Körper verändert sich in diesen Monaten stark, und die Füße tragen einen großen Teil davon. Meist ist der große Zeh betroffen: Die seitliche Nagelkante drückt in den Nagelwall, die Haut rötet sich, schwillt an und schmerzt beim Gehen. Typische Gründe sind:

• Schwellungen und Wassereinlagerungen: Vor allem in den letzten Monaten lagert der Körper mehr Wasser ein. Ödeme an Füßen und Zehen drücken das weiche Gewebe von außen gegen den Nagelrand.
• Mehr Gewicht, veränderte Statik: Das zusätzliche Gewicht und der veränderte Schwerpunkt verlagern beim Gehen mehr Druck auf den Vorfuß und die Zehen.
• Schuhe passen nicht mehr: Viele Frauen merken, dass ihre Füße breiter oder etwas länger werden. Gewohnte Schuhe werden vorne zu eng und pressen die Zehen zusammen.
• Bücken fällt schwer: Mit wachsendem Bauch kommen Sie schlecht an Ihre Füße. Die Nägel werden seltener, schief oder zu kurz geschnitten, und genau dann wachsen die Ecken leicht ein.

Plötzliche, starke Schwellungen, besonders an Händen und im Gesicht, sprechen Sie bitte umgehend bei Ihrer Frauenarztpraxis oder Ihrer Hebamme an. Grundlagen, Ursachen und alle Behandlungswege finden Sie auf unserer Themenseite eingewachsener Zehennagel.

Schwanger mit eingewachsenem Zehennagel: Was Sie selbst tun können

Solange der Zeh nur leicht gerötet ist und sich kein Eiter zeigt, können Sie mit einfachen Mitteln viel erreichen. Diese Maßnahmen eignen sich auch in der Schwangerschaft gut:

• Lauwarme Fußbäder: Ein lauwarmes, nicht heißes Fußbad ein- bis zweimal am Tag weicht die Haut auf und beruhigt den Nagelwall. Als Zusatz eignet sich ein mildes Mittel, das Ihnen die Apotheke für Schwangere empfiehlt. Danach gründlich abtrocknen, auch zwischen den Zehen.
• Weite, bequeme Schuhe: Wählen Sie Schuhe mit viel Platz im Zehenbereich, weichem Obermaterial und flachem Absatz. Kaufen Sie neue Schuhe am besten nachmittags, wenn die Füße etwas angeschwollen sind.
• Hilfe beim Nägelschneiden: Bitten Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin um Hilfe, oder lassen Sie die Nägel in einer podologischen Praxis schneiden. Die Nägel sollten gerade und nicht zu kurz geschnitten werden, die Ecken bleiben stehen.
• Tape-Technik: Ein schmaler Tapestreifen kann den Nagelwall sanft vom Nagelrand wegziehen und so Druck nehmen. Lassen Sie sich die Technik am besten einmal in der Praxis oder in der Podologie zeigen.
• Füße hochlegen und bewegen: Hochlagern und regelmäßige Spaziergänge helfen gegen Wassereinlagerungen und nehmen Spannung aus dem Gewebe.

Was Sie besser vermeiden

• Selbst schneiden: Den eingewachsenen Nagelrand mit Schere oder Feile herauszuschneiden, führt leicht zu kleinen Verletzungen und Entzündungen. Oft wächst der Nagel danach erst recht ein. Mehr dazu im Beitrag warum Selbstbehandlung bei eingewachsenen Zehennägeln riskant ist.
• Unsichere Cremes und Öle: Zugsalben, ätherische Öle wie Teebaumöl oder Mittel aus dem Internet sollten Sie in der Schwangerschaft nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder der Apotheke verwenden.
• Enge Schuhe und Socken: Auch Socken oder Strümpfe, die vorne eng sitzen, reizen den Zeh zusätzlich. Drücken Kompressionsstrümpfe am Zeh, sprechen Sie das in Ihrer Arztpraxis oder im Sanitätshaus an.

Wann Sie zum Arzt gehen sollten

Lassen Sie den Zeh zeitnah ärztlich ansehen, wenn eines dieser Zeichen auftritt:

• Eiter am Nagelrand oder pochender Schmerz, häufig Zeichen einer Nagelbettentzündung
• Rötung, die sich über den Zeh hinaus ausbreitet, oder rote Streifen am Fuß
• Fieber oder ein allgemeines Krankheitsgefühl
• bekannter Diabetes: Wunden am Fuß heilen dann schlechter, Entzündungen werden leichter übersehen. Auch mit Schwangerschaftsdiabetes sollten Sie Entzündungen am Fuß nicht abwarten. Hintergründe im Beitrag Diabetes und Nagelprobleme.
• leicht blutendes, wucherndes Gewebe am Nagelrand oder Beschwerden, die nach einigen Tagen Selbsthilfe nicht besser werden

Fällt Ihnen der Weg in die Praxis schwer, ist eine erste Einschätzung auch per Videosprechstunde möglich. Unabhängige Informationen zum Krankheitsbild bietet zudem gesundheitsinformation.de (IQWiG).

Behandlung in der Schwangerschaft: zuerst schonend

Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt vom Befund, von der Schwangerschaftswoche und von Ihren Beschwerden ab. Die Entscheidung treffen wir individuell nach der Untersuchung, bei Bedarf in Abstimmung mit Ihrer Frauenarztpraxis.

Eine Nagelkorrekturspange ist seit dem 1. Juli 2022 auf ärztliche Verordnung eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Liegt eine bakterielle Infektion vor, kann ein Antibiotikum nötig sein; die Auswahl wird dann auf die Schwangerschaft abgestimmt. Eine örtliche Betäubung ist in der Schwangerschaft grundsätzlich möglich. Eingriffe, die nicht dringend sind, planen wir aber oft für die Zeit nach der Geburt.

Nach der Geburt: den Nagel dauerhaft behandeln

In den Wochen nach der Geburt gehen die Wassereinlagerungen meist zurück, und die Beschwerden bessern sich dann oft. Wächst der Nagel trotzdem immer wieder ein, ist eine dauerhafte Lösung sinnvoll. Wenn Sie stillen, sprechen Sie das bitte im Vorgespräch an; wir berücksichtigen es bei der Planung.

Die Laserbehandlung lässt sich gut in den Alltag mit Baby einplanen:

• ambulant in örtlicher Betäubung (Oberst-Leitungsanästhesie)
• etwa 15 bis 25 Minuten pro Zeh, ohne Naht
• direkt danach können Sie wieder gehen
• die Wunde ist in der Regel nach 1 bis 2 Wochen verheilt
• Erfolgsquote rund 90 %, nach unserer Erfahrung mit über 3.000 Patientinnen und Patienten

Je nach Anzahl der Nagelecken kostet die Laserbehandlung zwischen 596,40 € (eine Nagelecke) und 894,55 € (vier Nagelecken). Einzelheiten finden Sie unter Kosten der Laserbehandlung. Die Beratung in der Praxis ist mit Ihrer Krankenversicherung für Sie kostenfrei, eine Videosprechstunde kostet 46,93 €. Sie können auch schon in der Schwangerschaft einen Termin vereinbaren, damit wir den Befund ansehen und das weitere Vorgehen gemeinsam planen.

Häufige Fragen

Ist eine örtliche Betäubung in der Schwangerschaft möglich?

Ja, eine örtliche Betäubung ist in der Schwangerschaft grundsätzlich möglich, etwa um einen Eiterherd zu eröffnen. Ob ein Eingriff jetzt nötig ist oder bis nach der Geburt warten kann, entscheiden wir nach der Untersuchung gemeinsam mit Ihnen.

Kann ich mit der Behandlung bis nach der Geburt warten?

Ohne Zeichen einer Entzündung reichen konservative Maßnahmen oft aus, bis eine dauerhafte Behandlung geplant werden kann. Bei Eiter, zunehmender Rötung oder Fieber sollten Sie nicht warten.

Ist ein eingewachsener Zehennagel für mein Baby gefährlich?

Der eingewachsene Nagel selbst ist ein örtliches Problem am Zeh. Wichtig ist, eine Entzündung rechtzeitig zu behandeln, damit sie sich nicht ausbreitet. Bei Fieber melden Sie sich bitte zeitnah ärztlich.

Darf ich Teebaumöl oder Zugsalbe verwenden?

Bitte nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder der Apotheke. Lauwarme Fußbäder und gründliches Abtrocknen sind in der Schwangerschaft die sicherere Wahl.

Wer schneidet mir die Nägel, wenn ich nicht mehr an die Füße komme?

Bitten Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin um Hilfe, oder lassen Sie die Nägel in einer podologischen Praxis schneiden. Wichtig ist, gerade und nicht zu kurz zu schneiden und die Ecken stehen zu lassen.

Medizinisch geprüft von Dr. Univ.-PD Amro Homssi, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie · Stand: Oktober 2026